VFL Grünhof-Tesperhude von 1909 e.V. - VFL Grünhof Tesperhude

Wir sind eine überschaubare Gruppe von Frauen im Alter zwischen 27 und 99 Jahren und treffen uns jeden Donnerstag von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr im Spiegelsaal.

Es erwartet uns immer ein abwechslungsreiches Programm mit Musik. Vom Warmlaufen –meist noch mit ordentlich Gequatsche- über Zirkeltraining, Step Aerobic in sanfter Form oder kleineren Schrittformationen bis hin zur anschließenden Gymnastik ist alles dabei. Frei nach dem Motto: Jeder nur so wie er kann !!

Wir würden uns freuen, Dich als neues Mitglied in unserer Runde begrüßen zu dürfen und hoffen, Du wirst genauso viel Spaß haben wie wir !!!

P.S. Im Sommer, je nach Wetterlage ab Mitte/ Ende Mai, findest Du uns im Freibad Geesthacht zur Wassergymnastik !!